Wie man richtig schläft

Arbeit ist die beste Medizin. Wenn man richtig schlafen möchte, dann arbeitet man am besten den ganzen Tag über. Ja, das meine ich ernst. Es gibt doch keinen besseren Schlaf, als den, den man am nötigsten hat. Einfach am morgen quälen und gegen 5 aufstehen, fleißig sein und abends hinlegen. Da benötigt man kein Baldrian oder ähnliches.... man schläft sofort ein. Und das Beste: Man schläft durch. Durchschlafen kann so schön sein. Gute Nacht!